Werden Sie zum Experten für Ihr Asthma!
In der Nordseeklinik Westfalen nehmen wir uns viel Zeit für diese Maßnahmen. Denn wir wollen Sie zum Experten für Ihr Asthma machen. Das nimmt Ihnen die Angst und sorgt für neue Zuversicht.
Das heilsame Reizklima und die wunderbare Natur der Insel Föhr sind dabei unsere wichtigsten Helfer. Sie werden selbst erleben, wie die salzige Meeresluft bei den Therapieanwendungen Sie wieder aufatmen lässt.
Und schon bald gehen Sie vielleicht ganz unbeschwert auf eine Fahrradtour über die Insel Föhr …
Hier erfahren Sie mehr über unsere Behandlungsmethoden:
Ihre medizinische Trainingstherapie
Auch bei Asthma ist körperliche Betätigung sehr wichtig, denn sie wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Tieferes Einatmen, kleinere Atemzüge, die Atemfrequenz verringern – das können Asthma-Betroffene unter physiotherapeutischer Anleitung lernen.
Oft kommt es durch Asthma außerdem zu Verspannungen und Verkürzungen der Atemhilfsmuskulatur. Diese wird mit der Zeit schwächer und funktioniert nicht mehr einwandfrei. Auch hier soll eine Verbesserung erreicht werden.
Die medizinische Trainingstherapie beinhaltet beispielsweise:
- Ausdauertraining
- kontrolliertes, individuell dosiertes Ergometertraining
- Atemphysiotherapie
Wir stärken auch Ihre seelischen Widerstandskräfte
Beschwerdefreiheit, möglichst lange anfallfreie Phasen, ungestörter Nachtschlaf ohne Husten oder Atemnot-Anfälle, möglichst seltene Verschlechterungsschübe – dabei spielt auch die Psyche eine große Rolle. Die Therapie in der Nordseeklinik Westfalen stärkt Sie auch psychisch. Sie werden zum Experten für Ihr Asthma und fühlen sich psychisch stark, um die Krankheit zu kontrollieren.Dies erreichen wir durch:
- Therapeutische Einzelintervention
- Diagnosebezogene Gruppenarbeit
- Verfahren der Positiven Psychologie
- Wingwave® Coaching. Dies ist ein Emotions-Coaching zum Abbau von Stress und zur Steigerung der mentalen Fitness
Wichtiges Gesundheitswissen, das Sie mit nach Hause nehmen
Wesentliche Komponenten eines pneumologischen Rehabilitationsprogrammes sind ein umfangreiches Schulungsprogramm für die Patientinnen und Patienten und deren Angehörige sowie bei Bedarf das Erzielen eines Rauch-Stopps.Aus dieser Ausgangslage heraus entwickelte sich die Idee zu einem Nachsorgekonzept für Patienten mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen der Nordseeklinik Westfalen. Denn für chronisch erkrankte Menschen ist Rehabilitation eine lebenslange Aufgabe, die sich auch außerhalb der Klinik fortsetzt. Es gehört daher mit zu unseren wichtigsten Anliegen, Ihnen zu zeigen:
- wie Sie im eigenen Umfeld körperliche Einschränkungen ausgleichen können
- wie Sie im Alltag jederzeit vorbeugende Maßnahmen ergreifen können
Sie nehmen wichtiges Gesundheitswissen mit nach Hause, das Ihnen jederzeit weiterhilft. So können Sie auch nach der Reha eigenständig weitere Beeinträchtigungen vermeiden oder das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
Ein gutes Gefühl, das Ihnen Sicherheit gibt!
Wertvolle Ernährungstipps – auch bei Allergien oder Übergewicht
Welche Lebensmittel fördern Entzündungsreaktionen und sollten daher vermieden werden? Wie verhindere ich Kreuzallergien? Und welche Ernährung hilft am besten beim Abnehmen?Beim Essen, Kochen oder Einkaufen tauchen oft Fragen auf - gerade wenn chronisch Kranke auf ihre Ernährung achten müssen. Da sind leicht umsetzbare Tipps für die gesunde Ernährung gefragt. Darauf gehen wir während Ihrer Behandlung in der Nordseeklinik Westfalen ausführlich ein. Wertvolles Ernährungswissen und Anregungen für leckere Gerichte vermitteln wir Ihnen im Rahmen unserer Vorträge und Ernährungsschulungen oder in der Lehrküche. Für spezielle oder spontane Anliegen gibt es auch regelmäßig eine offene Sprechstunde. Zudem erfahren Sie mehr über die richtige Ernährung bei Allergien – ein wichtiges Thema für Asthma-Patientinnen und- Patienten.
Auch für Übergewichtige bieten wir eine Anleitung, wie Sie mit gesunder, nährstoffreicher und kalorienarmer Kost dauerhaft Ihr Gewicht reduzieren und halten können.
Dank dieser Tipps und Schulungen werden Sie – abgesehen von den richtigen Medikamenten und medizinischen Therapien – auch mit der geeigneten Ernährung bald zu mehr Wohlbefinden gelangen.